有一種寒冷是透骨的冷。這種冷不是每個人都能感同身受的。作為一名體育教師我們的主陣地是操場，北方呼嘯中屹立于操場中，或許你會說作為老師，我們應該是和學生一起運動而不是站在那兒，純受凍。我們來看數(shù)據(jù)，一節(jié)課40分鐘，一線教師的我們一天四節(jié)課。作為專業(yè)人士，當然會和學生一起運動，于是你就會發(fā)現(xiàn)上完課后身上大汗淋漓，臉蛋卻冰涼。我們最初聽到體育同行在感慨臉都凍透了時，還覺得好笑，切身感受后才明白那種透骨的冷和同行自我調(diào)侃后的無奈。

有一種生病叫你弱他就強。這是體育老師要告訴學生的，同時也要告訴家長的。在上課前會有學生說不舒服不能上室外課、有學生說怕冷不出去上課、有學生說家長交代不能跑怕出汗容易感冒......于是，體育老師尷尬的發(fā)現(xiàn)自己精心設計的課堂，因各種外在原因，從一開始被允許參與者就寥寥無幾。因體育老師認為自己科學安排教學內(nèi)容，且調(diào)整了運動強度等，能夠確保學生的健康和安全，堅持上課。那么就出現(xiàn)了一項新的工作，你不但要讓學生認識到，有一種生病叫你弱他就強，還要做好家長的心理建設。

室內(nèi)健康課想說愛你不容易。冬季的室內(nèi)課是體育教師的第二陣地。首先小編和大家討論一下每學期健康課程的安排。華東師范大學王曉贊教授在回答大單元教學問題時曾提到：體育新課標2022 版發(fā)布后，大單元教學成為熱議，一個學期到底安排幾個大單元合適呢？健康教育課程到底占多少呢？以水平三為例，兩個大單元，每周3節(jié)體育課，一個學期的教學周數(shù)，按18周計算，也就是54節(jié)課，建議設置兩個大單元，每個單元18課時，共計36學時，此外，體能、健康教育和跨學科主題學習，各占10%左右的課時，湊個整數(shù)各自需要6課時，這樣就可以完成54學時的安排了?？梢姡覂?nèi)健康課我們上的是有理有據(jù)。同樣，室內(nèi)健康課我們也會精心設計，上的精彩紛呈。可實際中如果室內(nèi)課過多就會引出各種問題。傳統(tǒng)意義上的體育課在室外待慣了，如果不出去，在其他人眼中你就像沒上體育課一樣。

有一種運動項目叫寒冬熱練。寒潮、暴雪、大風！看到各種預警，小編就想到了寒冬熱練這個詞，冬季是各項訓練的黃金期，適合冬季體育鍛煉的項目很多,如中長跑、球類、跳繩、踢毽子等。但選擇哪些項目作為體育課的教材,要根據(jù)氣候變化的特點和實際情況,本著因地制宜、就地取材的原則,按照學生的性別、年齡和健康狀況,結(jié)合國家體育鍛煉標準,定出既適合冬季特點,又符合學生心理的教學計劃。

有一種冬季上課服裝叫穿著熱，脫了冷。2023年冬季流行一句話：不是羽絨服買不起而是軍大衣更有性價比！小編看來體育課上也可以備上一件。讓昂貴的羽絨服，呢大衣稍事休息，上體育課穿著衣物要舒適，不要過緊或過厚，開始可以多穿一些，熱身到身體發(fā)熱并開始出汗時，再脫去多余的衣服。