《心里有話和“心理”說》

一、時(shí)間：2024年12月16日~12月20日

二、地點(diǎn)：善學(xué)樓一樓大廳

三、人員：石油化工系全體成員

四、活動(dòng)目的：

每個(gè)人都有難以訴說的煩惱、秘密、困惑等，“心靈信封”通過將情緒和問題以文字的形式寫下來，把心里的負(fù)擔(dān)“卸下來”，并得到回應(yīng)，從而放松心情，緩解壓力。并在書寫過程中更清晰的理解自己的情緒和想法，進(jìn)一步深化對自身的了解。促進(jìn)同學(xué)們之間友好互助，讓我們的生活充滿關(guān)懷與溫暖，形成積極的心理交流環(huán)境。希望同學(xué)們心里有話和心理部說！

五、活動(dòng)流程：

（一）本部將在12月15日在善學(xué)樓一樓放置“心靈寄存箱”。并放置桌子和“心靈信封”以便同學(xué)們寫下自己的困擾、遺憾......等。同學(xué)們也可以使用“心靈寄存箱”旁邊的便利貼在“心靈寄存箱”兩側(cè)寫下溫暖的話語，寫下班級姓名，概率加分。（“心靈寄存箱”旁會(huì)附有活動(dòng)群的二維碼，同學(xué)們可以以此進(jìn)群參加活動(dòng)，也可以掃描班級負(fù)責(zé)人發(fā)的二維碼進(jìn)群參加活動(dòng)。）

（二）要求同學(xué)們在“心靈信封”背面留下自己的聯(lián)系方式和班級姓名。

（三）本部會(huì)于12月18日回收“心靈存放箱”由心理部成員對“心靈信封”進(jìn)行閱讀，針對里面的內(nèi)容認(rèn)真撰寫回信。

（四）本部會(huì)在12月19日進(jìn)行回信，回信中給出理解、安慰以及合理的建議等。

（五）本部會(huì)在12月20日聯(lián)系反饋較好的人員在12：30善學(xué)樓一樓大廳進(jìn)行領(lǐng)取小獎(jiǎng)勵(lì)，并拍照留念。

注：

1.  為求公正，“心靈信封?”在回收時(shí)，本部成員會(huì)交由心理部部長進(jìn)行匿名拍照，以保護(hù)個(gè)人隱私。由本部成員接受內(nèi)容而進(jìn)行公平公正的選取反饋良好的信封?進(jìn)行回信。

2.  姓名班級和聯(lián)系方式寫在信封上。

3.  群內(nèi)好友在雙方同意的前提下允許進(jìn)行正常社交行為。禁止無故傷害他人。維護(hù)和諧友善的校園風(fēng)氣?。。。。。。?/span>

4.  禁止翻看“心靈寄存箱”?。。。。。。。。。。?！

5.  使用過的筆需歸還！

6.  不得惡意損傷“心靈寄存箱”。

7.  希望同學(xué)們可以寫下自己的真情實(shí)感。

（一審一校：郭靜丹  二審二校：張寧寧  三審三校：吳景祿）