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空竹抖出健康“武功秘籍”

文章來源:體育教研部發(fā)布時間:2024-06-15瀏覽次數(shù):10

空竹抖出健康“武功秘籍”

公園里什么傳統(tǒng)體育項(xiàng)目最“吸睛”?抖空竹當(dāng)仁不讓。高手們身手敏捷,雙手持桿,小小的空竹在抖繩的拉扯中上下翻飛,并發(fā)出獨(dú)特的“嗡嗡”聲。腰盤玉帶、移花接木、擺尾脫線、反鎖玲瓏……這些看似出自“武功秘籍”的招數(shù),其實(shí)只是抖空竹的套路動作。2006年被列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的空竹,也叫“地鈴”“空鐘”“風(fēng)葫蘆”,原是庭院游戲,后經(jīng)加工提高,有了競技性質(zhì),并成為傳統(tǒng)的雜技項(xiàng)目,近年來更是成為人們強(qiáng)身健體的運(yùn)動。

抖空竹是不少市民最愛的健身運(yùn)動方式之一,每個人還有自己的拿手絕活。“推磨”“釣魚”“觀音采蓮”“空竹龍”,還可以雙人空竹舞、對拋、高拋?;螨R心協(xié)力,或你來我往,老搭檔的配合,默契如行云流水。一線二、疊羅漢、孔雀開屏……動作推陳出新,空竹魅力盡顯。

安慶蓮湖公園西南角的一處銀杏林清新靜謐,成為眾多空竹愛好者的練習(xí)場所,后命名為安慶空竹園。有的人絕招是“西藏?fù)u鈴”,雙手持桿,空竹在抖繩上靈活游走,一邊旋轉(zhuǎn)一邊迅速地將空竹由平盤轉(zhuǎn)為立盤,再將兩邊抖繩合并旋轉(zhuǎn),兩桿十字交叉舉至頭頂,空竹隨著慣性仍在不停地轉(zhuǎn)動;有的是“空竹龍”,抖繩上的金龍?jiān)谒谋P絲技法下“活”了起來,時而翻騰躍起,時而俯沖而下,龍的威猛和靈動表現(xiàn)得淋漓盡致。

除了在公園,抖空竹也走進(jìn)了學(xué)校和社區(qū)。在板芙小學(xué),課間的操場十分熱鬧,不少學(xué)生利用大課間抖起了手中的空竹,玩起了空竹操。小小空竹左右盤旋、上下翻飛、前后拋接、花樣紛呈。2008年,板芙小學(xué)正式引進(jìn)空竹項(xiàng)目,經(jīng)過了十多年的推廣和發(fā)展,板芙小學(xué)的空竹項(xiàng)目推廣和技能教學(xué)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。不少學(xué)生從一年級入學(xué)就開始接觸空竹。校內(nèi)開設(shè)了空竹社團(tuán),組建了空竹隊(duì)。隊(duì)內(nèi)學(xué)生專門練習(xí)“高拋”“大過橋”“螞蟻上樹”“一線二”等“新招式”,其中不少動作、花式都是學(xué)生們自創(chuàng)。不少學(xué)生說,空竹越玩越有意思,有挑戰(zhàn)性。每當(dāng)他們成功掌握一個招式,成就感油然而生。



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