繼去年帶來關(guān)于體育中考的相關(guān)提案后，今年的兩會(huì)上，全國(guó)政協(xié)委員、世界反興奮劑機(jī)構(gòu)副主席、我國(guó)首枚冬奧金牌得主楊揚(yáng)再次將目光聚焦青少年群體，帶來了關(guān)于“體育強(qiáng)心”的提案，關(guān)注中小學(xué)生心理健康問題。她呼吁落實(shí)校內(nèi)每天一小時(shí)體育活動(dòng)、把課間10分鐘還給孩子，通過體育運(yùn)動(dòng)來引導(dǎo)和促進(jìn)中小學(xué)生心理健康。

“體育運(yùn)動(dòng)與心理健康之間存在著密切的聯(lián)系?？茖W(xué)研究表明，定期參與體育活動(dòng)的中小學(xué)生在心理健康水平上顯著優(yōu)于不參與或少參與體育活動(dòng)的學(xué)生?！睏顡P(yáng)表示，體育運(yùn)動(dòng)為青少年帶來的好處很多，“比如促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，有效緩解壓力和焦慮，提升情緒狀態(tài)。規(guī)律的體育鍛煉還能增強(qiáng)自信心、社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力和積極人格特質(zhì)具有重要作用?！?/span>

為此，楊揚(yáng)在提案中提出，一定要切實(shí)落實(shí)“學(xué)生校內(nèi)每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間”相關(guān)要求，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)，并建議將此納入學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)績(jī)效考核。同時(shí)，她呼吁要把課間10分鐘還給孩子，糾正以“確保學(xué)生安全”為由而簡(jiǎn)單限制學(xué)生必要的課間休息和活動(dòng)的做法。

為了確保體育教學(xué)質(zhì)量，更好地發(fā)揮體育在促進(jìn)學(xué)生心理健康方面的作用，她建議還要加強(qiáng)體育教師培訓(xùn)，尤其是關(guān)于心理健康教育能力方面的培訓(xùn)。學(xué)生方面，也要開發(fā)適合中小學(xué)生的體育心理課程，教授學(xué)生如何通過體育活動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和情緒管理，開展心理健康體育活動(dòng)。并要結(jié)合心理健康教育，設(shè)計(jì)有針對(duì)性的體育活動(dòng)，如團(tuán)隊(duì)拓展、校內(nèi)校際間比賽等?！斑@些活動(dòng)不僅有助于學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，還能提升他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我管理能力，也會(huì)增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、互幫互助?！睏顡P(yáng)說。

此外，楊揚(yáng)也強(qiáng)調(diào)，學(xué)生心理健康問題并非學(xué)校一家之事，呼吁家校形成合力?！胺浅ＯＭ议L(zhǎng)能夠一起來參與，關(guān)注孩子的心理健康，也一起來了解體育的價(jià)值。”她建議，可以加大宣傳力度，通過家長(zhǎng)會(huì)、社區(qū)活動(dòng)等形式，向家長(zhǎng)和社會(huì)普及體育對(duì)中小學(xué)生心理健康的積極作用，鼓勵(lì)家長(zhǎng)支持孩子參與體育活動(dòng)。

同時(shí)，楊揚(yáng)也特別關(guān)注到偏遠(yuǎn)地區(qū)孩子的心理健康問題?！巴ㄟ^調(diào)研和一些調(diào)查報(bào)告，我了解到目前偏遠(yuǎn)地區(qū)孩子的心理狀況也比較堪憂，他們?nèi)鄙袤w育老師，也缺少體育資源，在這樣的情況下，希望能夠鼓勵(lì)更多的社會(huì)力量走進(jìn)這些校園，支持孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)當(dāng)中去收獲成長(zhǎng)，在心理發(fā)育的重要階段給他們以支持?！彼粲醺鞣揭哟髮?duì)鄉(xiāng)村學(xué)校學(xué)生心理健康與體育教育的關(guān)注和支持力度，大力鼓勵(lì)和動(dòng)員公益組織等社會(huì)力量投入資源，在鄉(xiāng)村學(xué)校開展體育與心理健康相融合的公益項(xiàng)目和活動(dòng)。