三次手術(shù)
近一年的禁賽
世界第一，卻奧運會爆冷止步八強
......
這其中任何一件事情發(fā)生，都可能把人擊垮，但如果將這些重重難關(guān)逐一擊倒后，走出來的將是無比堅韌的強者。石宇奇做到了！
當經(jīng)歷過職業(yè)生涯高光與低谷的反復橫跳后，當時隔七年再次捧起全英羽毛球公開賽男子單打冠軍獎杯時，石宇奇相信堅持的力量可以讓他走得更高更遠。
“石宇奇從小就很聰明、很有天分?！边@是曾經(jīng)在江蘇省體校當教練、培養(yǎng)10至14歲小隊員的湯志強的評價，小時候的石宇奇讓他印象深刻?！疤觳判瓦x手”，也是國內(nèi)羽毛球圈很多人對石宇奇的評價。石宇奇的羽毛球生涯開局也確實比同齡人更出彩，1996年出生在江蘇南通的石宇奇，2014年獲得亞青賽和青奧會冠軍。2015年，進入國家隊一隊，當時他給自己定下的目標就是要趕超年齡比自己稍大一點的隊員，沒多久后，石宇奇就超額完成了。
里約奧運會后，在林丹、諶龍遠離賽場的一段時間里，石宇奇挑起了國羽男單的重擔。他在短短3個月的時間里，接連贏得印尼大師賽冠軍、法國公開賽冠軍、德國黃金賽冠軍，世界排名也飆升到第10位。“小石頭”逐漸在世界羽壇有了自己的位置。
2018年成為石宇奇真正蛻變的一年。首次征戰(zhàn)湯姆斯杯，石宇奇站在“二單”的位置上表現(xiàn)堪稱完美，場場出戰(zhàn)，戰(zhàn)之必勝，特別是半決賽和決賽，他都是在雙方1比1的情況下登場，拿到了關(guān)鍵分，中國隊重奪湯姆斯杯，石宇奇堪稱“關(guān)鍵先生”。憑借湯杯奪冠，石宇奇也成為了世界冠軍。
2018年在雅加達亞運會男團決賽上，石宇奇對陣印尼名將金廷，面對“魔鬼”主場，石宇奇幾乎耗盡全部體力，拼得金廷抽筋倒地，決勝局無法堅持而退賽。中國隊最終也擊敗東道主，重新奪回亞運會男團冠軍獎杯。
“每場球都盡力而為，為中國隊拿下這一分”，從湯杯到亞運會，“小石頭”始終把團體榮譽看得高于一切，這也是他打團體賽不變的初心。
個人成績方面，2018年，石宇奇實現(xiàn)了很多“首次”，首次獲得全英公開賽冠軍、年終總決賽冠軍、世錦賽亞軍、世界排名升至第二......各種榮譽紛至沓來，22歲的石宇奇無疑是2018年國羽男單最閃耀的星，這些再度證明“小石頭”有能力在世界羽壇擁有一席之地。
更重要的是，當時的世界羽壇李宗偉35歲、林丹34歲、諶龍也已經(jīng)29歲。夢幻開局的“小石頭”，讓大家和他自己都對未來充滿著希望，希望22歲的石宇奇能夠肩負起國羽男單的重任。
人生道路上如果是一馬平川，那是非常幸運的，然而大多數(shù)人都會遭遇坎坷，石宇奇也是大多數(shù)人之一，當所有人期望他挑起國羽男單大梁時，第一個坎坷出現(xiàn)了——傷病。
2019年7月18日的印尼公開賽意外受傷，可謂晴天霹靂，將原本在天空中翱翔的他直接擊落到谷底——他被確診為左腳踝側(cè)副韌帶撕裂。受傷后不到72小時，石宇奇就接受了手術(shù)。這是他職業(yè)生涯的第三次手術(shù)。之前在江蘇省羽毛球隊時，石宇奇因為右手剝脫性骨軟骨炎做了第一次手術(shù)，第二次是因為他的右腳踝先天性的腓骨長短肌肌腱滑脫，在2014年青奧會后他選擇做了手術(shù)。而第三次手術(shù)發(fā)生在東京奧運會積分賽已經(jīng)開啟的時候，這讓當時的“小石頭”感受到前所未有的困難。“這次的時間段特別敏感，有一段時間心情非常沉重。”那段時間，石宇奇崩潰過、哭過，也一度產(chǎn)生了放棄的念頭，他剛開始回到訓練場的那一刻，看著熟悉的場地心中滿是疑問：“只能踮著跑，怎么打得了球？”更難的是那種無力感，“你想練的時候，身體不能練，無能為力，很掙扎?！?/p>
“當時體育總局、北醫(yī)三院各方面都給了我們很大的支持?！敝袊鹈騾f(xié)會副主席、中國羽毛球隊單打主教練夏煊澤回憶說，在他看來石宇奇這次受傷是近兩個奧運周期男單組遇到的最大困難，因為當時奧運積分賽已經(jīng)開始，他要與時間賽跑。
在教練、家人、朋友等身邊人的鼓勵下，在體育總局、北醫(yī)三院、隊伍等各方面的支持下，石宇奇咬牙一步步走出了低谷。受傷98天后的中國公開賽初次上場嘗試，恢復到六七成；受傷105天后，2019年10月的澳門公開賽，石宇奇正式重新起航，以一枚銀牌再次開始東京奧運會積分賽的征程。
東京奧運會延期一年，“和時間賽跑”的石宇奇最終如愿參加了東京奧運會，但卻止步八強，“自己比賽調(diào)動得不是很好，總是以身體原因為借口，沒有完全投入進去?！苯?jīng)歷了三次手術(shù)，石宇奇的身體狀態(tài)每天都像是在開盲盒，每天起床后，他都要感受一下自己的身體狀態(tài)，“每一天不確定能發(fā)生什么，能站在場上去打比賽就非常好了。不是腳有問題，就是肘關(guān)節(jié)有問題，一系列的代償反應。”
2021年石宇奇在陜西全運會奪冠之后說出了那句“我走不出傷病了”。如今，29歲的石宇奇早已習慣了和傷病“共處”。每天訓練完，他都要進行一個半小時至兩個小時的治療。“現(xiàn)在傷病主要以控制為主，訓練量稍微大一些，我都很難去堅持。因為一旦量大了，馬上就會反復各種痛，全身各個地方都疼?！笔钇嬲f，一方面是年齡問題，一方面是傷病帶來的整體的身體機能比正常的同齡人或者年輕人要差很多。
當歷經(jīng)千辛萬苦，一切重新走上正軌的時候，石宇奇的職業(yè)生涯又遭遇了當頭棒喝——禁賽。他為自己不理智和沖動的言行，付出了慘痛的代價。
2021年10月，石宇奇在湯姆斯杯賽半決賽對陣日本選手桃田賢斗，在對手獲得賽點時退賽，賽后又在網(wǎng)上發(fā)表了一些影響消極的言論。經(jīng)過中國羽毛球協(xié)會和中國羽毛球隊的認真研究，決定對石宇奇進行一年的禁賽處分。因為禁賽，石宇奇無緣2022年湯姆斯杯，在25、26歲的黃金年齡，上升勢頭被突然打斷。
被禁賽的那段時間，石宇奇回到了江蘇省羽毛球隊，再次重新開始?？粗约浩鸩降牡胤?，他找回了打球的初心，認識到了自己的錯誤，在思想認識、訓練作風和精神面貌上，都有了積極變化?？粗鴩谊犼犛言趫錾献鲬?zhàn)，國羽又無緣捧起湯姆斯杯，石宇奇的內(nèi)心更加渴望回歸賽場，繼續(xù)為國爭光的愿望更加強烈。
“禁賽期間，石宇奇端正了訓練態(tài)度，主動上交訓練思想小結(jié)，參加江蘇省羽毛球隊組織的軍訓，磨煉意志品質(zhì)，還在中國羽協(xié)舉辦的單打訓練營中，狠抓體能訓練。”夏煊澤表示，考慮到隊伍的實際需要，鑒于石宇奇在禁賽期間的良好表現(xiàn)，2022年7月19日，中國羽協(xié)宣布決定接受世界羽聯(lián)的邀請，同意石宇奇參加2022年8月的日本羽毛球世錦賽。石宇奇結(jié)束了長達10個月的禁賽。
禁賽復出后，當石宇奇重新回到球場時，他對未來有點迷茫，他不知道自己能否找到之前的好狀態(tài)，也不知道自己與世界頂尖球員水平的差距。8月的日本世錦賽復出之戰(zhàn)，他遭遇印尼名將金廷，1比2惜敗，止步16強。11月的世界羽聯(lián)巡回賽超級750賽事——丹麥公開賽則成為石宇奇復出之后最關(guān)鍵的一戰(zhàn)。他在男單決賽上戰(zhàn)勝了馬來西亞名將李梓嘉，奪得復出后的首個冠軍。賽后球迷們感嘆：“石宇奇回來了！”他自己感觸更深，“感覺眼淚會忍不住流下來，能夠回來比賽，我很激動。”在禁賽歸來之初，石宇奇世界排名一度掉至44名，但之后他憑借一系列穩(wěn)定表現(xiàn)，在2023年世界排名重返前10。
2023年蘇迪曼杯，石宇奇在男單的位置上，五戰(zhàn)保持全勝，成為國羽獲得蘇迪曼杯三連冠的關(guān)鍵人物，他在奪冠后淚灑賽場?！盎貋砗螅枷胱兂墒炝?、境界也變高了?！边@是石宇奇禁賽后國家隊教練們的評價，也達到了當時國羽決定對其禁賽的目的，“他認識到自己的錯誤后，再回來的時候才會更強大，更有競爭力?！?/p>
東京奧運會積分賽開啟，石宇奇遭遇了傷病的難關(guān)，四年后，巴黎奧運會積分賽開啟，石宇奇又遇到了另一個難關(guān)——“心魔”。
2023年蘇迪曼杯后，日本選手奈良岡功大成為了石宇奇的苦主，新加坡公開賽、印尼公開賽、日本公開賽、2023年世錦賽連續(xù)四次交手中，石宇奇始終沒有跨過“磨王”奈良岡功大。奈良岡功大牛皮糖似的打法，仿佛纏住了石宇奇的腳步，在一次次進攻中耗盡他的體能與耐心。那段時間，石宇奇的心里又一次拉起了“警報”，他甚至產(chǎn)生了消極的想法：“這樣下去，我還能參加巴黎奧運會嗎？”
國羽男單主教練孫俊，是從江蘇省隊就開始帶石宇奇的教練，兩人是師徒更情同父子，他堅定地相信石宇奇的能力和水平，“有時候他容易鉆牛角尖，他其實沒有問題，對自己的要求太高?！睂τ谟鹈?，石宇奇是一個完美主義者，每場比賽都要準備充分，希望在場上做到最好的自己。
9月的中國公開賽，石宇奇耐心地與奈良岡功大周旋，終于耗時85分鐘，終結(jié)了對對手的四連敗，徹底撕破了這個“心魔”。從那以后，奈良岡功大就被外界笑稱為石宇奇的“體能老師”，石宇奇也慢慢做好了每次和奈良岡功大鏖戰(zhàn)的準備，心理變化后，反而對手就沒那么難纏了，石宇奇實現(xiàn)了對對手的四連勝?！安荒芤驗檩斍蚓蛠G掉信心，在比賽中也不能因為輸了幾個球信心就掉下來了?！彪S著信心的提升，石宇奇的成績也不斷提升，在場上，他變得更自信、更積極。
然而一個“心魔”結(jié)束，另一個“心魔”又開始了。2023年石宇奇一年四進決賽，卻只拿到了四枚銀牌，還在全英公開賽決賽、亞運會男團決賽接連輸給年輕隊友，讓他內(nèi)心產(chǎn)生了波動，“打球究竟是為了什么？”
在教練們看來，與頂尖選手比賽中石宇奇的起伏更多是因為心態(tài)的變化，而并非技戰(zhàn)術(shù)的缺陷。于是，孫俊和國羽男單組教練喬斌找到石宇奇，給他剖析失利的影響，石宇奇也將自己的疑慮和盤托出。這次開誠布公的交流后不久，石宇奇就捅破了窗戶紙。
2024年1月21日，隨著對手回球下網(wǎng)，石宇奇轉(zhuǎn)身面向?qū)O俊，師徒倆一同振臂高呼，慶祝石宇奇打破了15個月的冠軍荒，奪得世界羽聯(lián)世界巡回賽超級750賽事——印度公開賽男單冠軍。之后石宇奇迎來了自己的巔峰狀態(tài)，接連贏得法國公開賽和新加坡公開賽冠軍。在5月的湯姆斯杯上，石宇奇作為國羽唯一全勤全勝的球員，在“一單”位置上每次出場都能為隊伍打響頭炮，為國羽重奪湯姆斯杯立下汗馬功勞。
終于在2024年6月11日，世界羽聯(lián)公布的世界排名榜單中，石宇奇首次登上了世界第一的寶座，這也是國羽男單在2016年諶龍之后時隔8年再次登頂。
帶著頭號種子、世界第一的光環(huán)，石宇奇踏上了巴黎的征程，迎來了自己的第二屆奧運會。然而，命運的坎坷再次悄然而至。他0比2不敵泰國選手昆拉武特，爆冷止步八強。殘酷的現(xiàn)實又一次將他拉入谷底。
“完全沒有發(fā)揮出來，很難受，在想辦法追回來，但落后比較多......對我而言，之前付出比較多、準備比較辛苦......沒打好，怎么辦呢？” 8月3日，巴黎奧運會止步八強后，石宇奇出現(xiàn)在記者面前，一邊哽咽一邊無奈地說道，石宇奇“心碎了！”
巴黎奧運會之后，石宇奇一直在連續(xù)征戰(zhàn)，可是身心受到打擊的他，在場上呈現(xiàn)出“身體在球場上，思想、心理都不在”的狀態(tài)?！案杏X人是飄的，那段時間很奇怪，別人在旁邊說話，我雖然能聽見聲音，但其實完全聽不見他在說什么，而且經(jīng)常就走神?！被貞浤嵌螠啘嗀娜兆?，石宇奇說，“假如有人面對面跟我說話，我可能有時候都會聽不清或者是走神?！卑屠鑺W運會意外折戟，已經(jīng)28歲的石宇奇未來何去何從，他不知道，情緒也非常低落，“不知道還打不打，非常迷茫，已經(jīng)沒有任何感覺，就是走神失神，不知道要干嘛?！蹦嵌螘r間，石宇奇甚至嘲諷自己是“最水的世界第一”。
9月的中國公開賽后，隊伍決定給石宇奇放假調(diào)整，他回到了家鄉(xiāng)，看著熟悉的家人，聽著大家的話語，原本低落的情緒慢慢緩解，再看看各個平臺上球迷們給他的留言，石宇奇慢慢地想通了。“休息的這段時間里，從各個渠道都能看到大家對我的支持，希望我繼續(xù)在場上。很多人說‘也不指望我拿成績，但是看到我在場上就好’?！边@些話讓石宇奇很感動，于是他下定決心回到賽場，“首先希望能給大家?guī)砜鞓罚倬褪钦宫F(xiàn)自己的價值。”
“那些殺不死我的，終將使我更強大。”重新復出后，石宇奇就一往無前。2024年世界羽聯(lián)世界巡回賽年終總決賽冠軍、2025年馬來西亞公開賽冠軍、2025年全英公開賽冠軍，繼續(xù)坐穩(wěn)世界第一的寶座?！罢业搅艘恍W運會前的感覺，現(xiàn)在的自己雖然很看重比賽結(jié)果，但可能更多看重的是場上的一些過程，體驗感也很重要，反正就是盡全力?！爆F(xiàn)在的石宇奇開始相信，即使在不佳的狀態(tài)下也能找到解決問題的方法，去一拍拍地扛，也能找到勝利的鑰匙。自2024年印度公開賽奪冠至今，石宇奇7次打進決賽，7次全部奪冠，展現(xiàn)了超強的穩(wěn)定性。
如今再回想巴黎奧運會的失利，盡管依然沒有回看那場輸球的錄像，但石宇奇已經(jīng)可以冷靜分析，“失利的原因有很多吧，訓練的問題，對手打得很有針對性，對困難的準備不夠充分......”
經(jīng)歷了傷病、禁賽、奧運爆冷出局......在一次次挫折后，回看這些，石宇奇覺得每一次都很難，在當下就覺得每一次都是最難的，每一次都有曾想過放棄，但他也很慶幸自己能夠走出來，于是笑著說，“這些一般人都沒有遇到過，我現(xiàn)在年齡大了，應該有一些經(jīng)驗了吧。”
曾經(jīng)跟在林丹、諶龍身后的“小石頭”，如今29歲了。因為是完美主義者，他一直不覺得自己是國羽“一哥”，“我也不是什么‘一哥’，就只是排名在這兒，其實我跟大家都打得有來有回?！钡麉s在一次次在比賽中去捍衛(wèi)國羽男單的榮譽。
石宇奇是有著鮮明性格的運動員，有時能量不足時，便會慣性地“唱衰”自己，那是他給自己的保護色；有時他又要求完美，想讓自己做到最好。生活中，石宇奇愛聽歌放松，也愛用唱歌表達自己的心境，無論是2024年生日當天發(fā)布的《You raise me up（你鼓舞了我）》，還是巴黎奧運會失利后，連續(xù)發(fā)布的《有形的翅膀》和《像一顆星星》，都真實地反映著他那時的心境。
最近，楊宗緯的《這一路走來》成為石宇奇經(jīng)常聽的歌曲。這一路走來，石宇奇經(jīng)歷過種種磨難，這些事情他也許永遠不會忘記，但如今他選擇放下、釋懷、與自己和解，不再時刻陷入過去那一段段痛苦的回憶里，將遺憾留給過去，帶著新的希望奔赴下一段征程，以幽默的口吻道出，“問題不大，我們再來！”。
