過敏性結(jié)膜炎，也叫變態(tài)反應(yīng)性結(jié)膜炎，堪稱眼睛里的“麻煩制造者”。當(dāng)眼睛接觸到花粉、灰塵、動物毛發(fā)等過敏原時，免疫系統(tǒng)就像被觸發(fā)的警報器，迅速將它們視為“敵人”，然后釋放出一些化學(xué)物質(zhì)來對抗。而這些化學(xué)物質(zhì)會刺激結(jié)膜，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)各種不適癥狀，這就是過敏性結(jié)膜炎的“誕生”過程。

寒假里，大家都喜歡待在溫暖的室內(nèi)，為了保暖，常常門窗緊閉，空氣流通不暢。過敏原容易在室內(nèi)大量積聚。比如，長時間未清洗的床上用品、地毯、窗簾等，簡直就是塵螨的“安樂窩”，這些小小的塵螨是常見的過敏原之一。還有家里的寵物，它們身上飄散的毛發(fā)、皮屑，也會在室內(nèi)“游蕩”，一旦被孩子吸入或接觸到眼睛，就可能引發(fā)過敏反應(yīng)，讓孩子的眼睛“遭罪”。

冬季天氣寒冷，干燥的空氣就像一個“搬運(yùn)工”，讓灰塵、花粉等過敏原更易飄散在空氣中。孩子們在戶外玩耍、運(yùn)動的過程中，眼睛就像一個“接收器”，接觸到這些過敏原的機(jī)會大大增加。而且，一些地區(qū)冬季霧霾天氣較多，霧霾中的有害物質(zhì)也可能成為“幫兇”，刺激眼睛引發(fā)炎癥。

寒假期間，孩子們的飲食變得更加豐富多樣，各種美食紛紛上桌。但有些食物可能暗藏“危險”，比如海鮮、堅果等，這些食物中含有的蛋白質(zhì)很可能就是過敏原。一旦孩子對它們過敏，就可能引發(fā)過敏性結(jié)膜炎。

眼部瘙癢：這是過敏性結(jié)膜炎最常見、最讓人難受的癥狀，感覺眼睛奇癢無比，讓人忍不住頻繁揉眼?？扇嘌劬拖瘛盎鹕蠞灿汀保鶗拱Y狀加重，形成惡性循環(huán)。

眼紅：結(jié)膜充血會讓眼睛發(fā)紅，看起來布滿血絲，嚴(yán)重時整個眼睛都是紅的，十分明顯。

流淚：眼睛會不受控制地流淚，淚水不斷增多，有時還會伴有少量的粘性分泌物。

異物感：感覺眼睛里好像有小沙子在摩擦，有明顯的異物感，十分不舒服，就像眼睛里進(jìn)了東西卻怎么也弄不出來。

畏光：對光線變得異常敏感，在強(qiáng)光下會感覺眼睛刺痛、難以睜開。

定期打掃房間，把灰塵徹底清理干凈，尤其是床底、沙發(fā)下、衣柜等容易積灰的“衛(wèi)生死角”。經(jīng)常用熱水清洗床上用品、窗簾、地毯等，最好每周一次。如果家里養(yǎng)寵物，要定期給寵物洗澡、梳理毛發(fā)，減少寵物毛發(fā)和皮屑在室內(nèi)的堆積。

在戶外活動時，盡量讓孩子遠(yuǎn)離灰塵較大、花粉較多的地方，別讓那些過敏原“有機(jī)可乘”?？梢越o孩子佩戴太陽鏡，既能阻擋紫外線，又能減少灰塵、花粉等過敏原進(jìn)入眼睛。如果遇到霧霾天氣，要盡量減少孩子的外出時間，外出時一定要佩戴口罩，給孩子的呼吸系統(tǒng)和眼睛都加上一層“保護(hù)罩”。

控制孩子的飲食，避免讓他們食用過多容易引起過敏的食物，像海鮮、芒果、花生等。如果孩子已經(jīng)知道自己對某些食物過敏，一定要嚴(yán)格禁止食用。

教導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，別讓手上的細(xì)菌和過敏原“跑”到眼睛里。如果孩子感覺眼睛癢，也不要用手揉，可以用干凈的濕毛巾輕輕冷敷眼睛，給眼睛“降降溫”，緩解瘙癢癥狀。

一旦發(fā)現(xiàn)孩子患有過敏性結(jié)膜炎，首先要做的就是幫助孩子找出過敏原，并讓孩子盡量遠(yuǎn)離它。這是治療過敏性結(jié)膜炎最關(guān)鍵、最根本的方法。

如果孩子的癥狀比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有抗組胺藥、肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑、糖皮質(zhì)激素等，可以減輕眼部的炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢、紅腫等癥狀。但要注意，藥物的使用一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不要自行增減藥量或停藥，否則可能會影響治療效果。

用冷毛巾或冰袋輕輕敷在孩子的眼睛上，每次15至20分鐘，每天3至4次。冷敷可以收縮血管，減輕眼部充血和瘙癢癥狀，讓眼睛舒服一些。