細(xì)數(shù)玉米7大養(yǎng)生功效

文章來源：體育教研部發(fā)布時間：2025-03-31瀏覽次數(shù)：10

①健脾益胃。②延緩衰老。③防止動脈硬化。④防癌：玉米不但含有豐富的維生素，且胡蘿卜素的含量是大豆的5倍多。⑤美膚護(hù)膚。⑥降糖功效：玉米須有一定的利膽、降血糖的作用。⑦通便。

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