1.黃瓜：抑制碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪；2.蘿卜：避免脂肪在皮下堆積；3.韭菜：促進(jìn)腸蠕動(dòng)；4.冬瓜：能去掉體內(nèi)過(guò)剩的脂肪；5.茄子：有科學(xué)研究指出茄子在一頓正餐中可以發(fā)揮阻止吸收脂肪作用；6.荷蘭豆：可以加快身體的新陳代謝；7.芹菜：熱量很低，吃多了不怕胖