打嗝是一件非常尷尬的事,下面教你幾招快速緩解打嗝的小妙招。① 吃一茶匙糖,干吞,不配水;②深吸一口氣,憋住,彎腰90度,而后緩慢呼氣,重復(fù)10-15次;③用干凈的勺子把舌頭壓住,幾分鐘后打嗝會(huì)停;④喝一大杯溫水;⑤抱雙膝并壓胸;⑥在橫膈膜處放冰敷袋。
文章來源:體育教研部發(fā)布時(shí)間:2025-03-31瀏覽次數(shù):10
打嗝是一件非常尷尬的事,下面教你幾招快速緩解打嗝的小妙招。① 吃一茶匙糖,干吞,不配水;②深吸一口氣,憋住,彎腰90度,而后緩慢呼氣,重復(fù)10-15次;③用干凈的勺子把舌頭壓住,幾分鐘后打嗝會(huì)停;④喝一大杯溫水;⑤抱雙膝并壓胸;⑥在橫膈膜處放冰敷袋。
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