在這次大學生團體心理拓展訓練中，我被分到第五隊，有幸被第五隊的隊員們推選為隊長，我們隊的隊名為“忘我騰飛”，隊呼為“傲岸青春，永不敗北”。隊名和隊呼都是由隊員們想出來的，它寓意著，在青春的成長道路上，我們永不言棄，克服一切困難，勇往直前。

　　給我和我們隊隊員印象最深刻的就是一個名為“盲人造房”的游戲。游戲規(guī)則為，在規(guī)定的范圍內(nèi)，17分鐘，用三根長短不一的繩子，擺成一個房子的形狀。房子分別由“正方形、三角形、圓形”組成。我們需要把圓形擺到正方形里面，把三角形擺到正方形上面。所有人都必須蒙上眼睛，再看不到任何事物的情況下完成任務(wù)。

　　我們隊在蒙眼睛之前，商量了一下，決定誰先摸到繩子，就大喊“繩子在這”然后大家在根據(jù)聲音的位置，尋找找到繩子的那個人，剛開始我們進行的很順利，但是在擺房子的過程中，遇到了困難。比如：每個人都不知道自己拿到的繩子應該是擺成什么形狀的。知道擺成什么形狀，卻不知道自己應該站在什么位置。最后我們隊用時17分49秒。完成了任務(wù)，我們都為自己所取得的成績喝彩。

　　我覺得這次的活動，目的在于提高大學生的心理素質(zhì)，讓大學生從各方面認識自我，解剖自我，從而擁有一個健康的心里，一個積極向上的心。通過本次活動，讓大家學習到團隊要有良好的溝通。團隊成員之間應該相互支持，善于溝通，彼此之間坦誠相待，相互信任，并勇于表達自我。在“盲人造房”的游戲中，我對這一點有了一個更清楚的認識，再這次活動的前一個階段，正是由于缺乏個人的良好溝通，造成整個團隊活動動作進行緩慢。

　　作為本隊的隊長，我深知和諧的領(lǐng)導藝術(shù)在隊中起到的作用。在團體合作中，我們要確定一個領(lǐng)導核心，全體成員必須圍繞這個核心，朝著團體的目標奮斗才能很好的完成。出色的團隊，其團隊成員的技能要有互補性，各項技能的正確組合，相互補充是團隊成功的關(guān)鍵。隊長在團隊成員中，要平等的分擔工作任務(wù)，并就各自工作內(nèi)容取得一致，而且團隊成員還需要在工作進度，矛盾沖突以及如何做出或修改決策等方面達成共識，使整個團隊步調(diào)一致。所以隊長就必須要有很強的與他人溝通的能力，這樣才能使其團隊更為出色。

　　這是一次精神的呼吸，讓我們學會了交流，理解，包容；是一次心靈的洗滌，以真誠和情誼洗滌我們蒙灰的心；是一次靈魂的交融，讓我們再一次感受到了集體的溫暖。 雖然活動已經(jīng)結(jié)束，相信本次活動對同學們的影響會伴 隨我們成長一路走下去。

應化系 劉巖

　　參加了5月22日的“大學生團體心理拓展訓練營”活動，在今天的我看來，這確實是一個十分有意義的活動，他至少讓我明白了作為當代大學生，有多少能力需要培養(yǎng)和鍛煉，有多少東西需要學習和掌握，下面，我說一下我在這次重大活動中的心得：

　　上周六下午二點，我們的大學生團體心理拓展訓練開始了。遼寧工業(yè)大學的幾位學生教官現(xiàn)場指導，我們分成了五個活動小組，我是第二隊的隊員付懋山。我們的組名為：同心隊。我們的口號為“同心同向，同力同為”。當我們高喊著嘹亮的口號時，心中騰升一股勇氣、力量，仿佛青春的熱力已把我們灼燒，占據(jù)了我們的心扉，使我們愈加感到生命的活力和青春的使命。教官們精心組織我們做各種游戲，例如松鼠與大樹，踩地雷，搭房子等等。一開始，我們都有些茫然，因為這些游戲太陌生，我們從未做過?？墒呛髞恚腋械椒浅Ｅd奮，情緒逐漸變得高漲。例如踩地雷游戲，在整個四米長的區(qū)域內(nèi)，只允許我們?nèi)?span style=/"color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟雅黑; font-size: 16px; font-weight: bold;/">17人中有不能超過三只腳接觸雷區(qū)而越過雷區(qū)，時間為20分鐘，經(jīng)過我們?nèi)犙芯亢头磸驮囼灪鬀Q定讓我和另一名隊員進入雷區(qū)，我一只腳在雷區(qū)外，其他人踩著我倆的腳經(jīng)過雷區(qū)，在我們團結(jié)努力下我們成功完成了挑戰(zhàn)任務(wù)。當時我的腳因被踩而疼得非常厲害，但是我心里卻是暖暖的，因為我們成功了，我們戰(zhàn)勝了困難、戰(zhàn)勝了自己。整個游戲完全是在考驗我們集體的配合，個人能力在集體中的融合與放大，在一個團隊中，我們需要交流，要合作，要想對方所想，為對方所難為，要密切，要協(xié)調(diào)，這樣才有可能獲得集體的榮譽，取得1+1/u0026gt;2的效果。是的，種種有趣的游戲不僅是在考驗大家的智商，也在考驗大家的情商。所謂“情商”就是我們在面對事情時的心理素質(zhì)，應對能力。我想作為大學生，新時代的90后，我們所將要面對許多工作問題，生活問題，必須具有足夠的才華和足夠高的“情商”才能在社會中如魚得水，應對自如。而“心理的健康”決定著“身體的健康”，也決定著“生命的健康”，我們需要“心理的健康”作為鋪墊，以使我們得到自身的豐富和提高，實現(xiàn)人生的價值與意義。

　　一直憧憬向往的大學生活正在悄然溜走，可是我們每個人有沒有捫心自問，大學是什么，我們在做什么，我們的目標是什么，我們擁有什么，我們需要什么？“大學生團體心理拓展訓練營”也許僅僅是一次活動，僅僅是老師們給予我們的一點啟示，但我覺得，我們能從這里學到的，卻不僅僅是一些游戲，更多的，是一種智慧，一種能力、一種精神，我們能從這里得到的，是一個最有用的啟迪：我們需要健康的心理，我們需要完美的人生。因此，在這里，我想對大家說，無論你有沒有時間，無論你身在何處，假如能有機會鍛煉自己，提高你的素質(zhì)，提升你的能力水平，那么你就要積極的把握機會，投入進去，相信你會受益匪淺。

　　有人預言說：90后將是存在心理問題最多最大的一個群體。為了避免我們走入社會中遇到一些問題，我們在大學期間就要有意識地訓練自己。訓練自己的團隊協(xié)作意識，自主創(chuàng)新意識，競爭意識，進步意識······以及良好的交流能力，和諧的人際關(guān)系等都是我們不可缺少的“生命營養(yǎng)”，處于順境就迎高潮而快上，逆境，則處低谷而奮爭，積極地思維，積極地面對，我想我們定然會擁有燦爛陽光。90后，并不會讓社會失望，也絕不會讓自己失望！

　　將近三個小時的“大學生團體心理拓展訓練營”活動結(jié)束時，在場的每個人。包括老師、隊長、同學都累得滿頭是汗。同時每個人都張揚著一張美麗的笑臉，這笑容里充滿了歡喜自信，充滿了對青春的熱愛，對生活的激情。掌聲陣陣響起，一波接著一波，熱烈而歡快。三個小時中，我們付注了太多，收獲了太多，感到十分充實。真的感謝老師們的辛苦組織也感謝同學們的幫助與合作！最后，我還想對大家說：重視心理健康問題吧！為了我們美好的人生！

機械技術(shù)系化機0933班 付懋山