11月2日下午，遼寧石化職業(yè)技術學院報告廳座無虛席，錦州廣播電臺民生廣播“輕輕地告訴我”節(jié)目主持人白雪老師主講的大型心理健康科普講座《勾兌心情—快樂在不平衡中》正在熱烈地進行著。
講座開始，白雪老師親切的與我們展開了“套近乎”式的交流，打破了以往講座枯燥乏味的講座模式，白雪老師講訴了送女兒上大學的心情，讓我們回憶大學第一天的感受。從生活中的小事入手拉近了與同學們的關系。在親切、輕松的氣氛中，白雪老師向我們介紹了“田森療法”，讓我們了解了田森療法的精髓所在。引導我們從多個角度，不同層次深刻地認識到處理心理問題的重要性與調節(jié)個人心情的正確方法。
白雪老師的講座十分生動深刻，從哲學意義上與心理學的意義上讓我們思考：生命是什么，生活是什么？沒錯，那就是每一天都是“新”的，每一天都是新的開始，我們應以飽滿的熱情與正確的心態(tài)去面對人生，面對生活。為人處事，待人接物，生活中的所有其實都與人的心理健康有著千絲萬縷的聯(lián)系，大學生乃至全社會的心理健康問題都是不容忽視的。
活動最后白雪老師以互動的方式，帶領全場同學靜思冥想，讓我們親身體會到心理治療的神奇魅力。
這次活動讓同學們開闊了視野，增長了心理學知識，增強了大家對心理學的熱愛，為日后大學生心理健康工作的開展以及錦州民生廣播走進基層工作的發(fā)展起到了重要的作用。
