11月2日下午，遼寧石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院報告廳座無虛席，錦州廣播電臺民生廣播“輕輕地告訴我”節(jié)目主持人白雪老師主講的大型心理健康科普講座《勾兌心情—快樂在不平衡中》正在熱烈地進(jìn)行著。
　　講座開始，白雪老師親切的與我們展開了“套近乎”式的交流，打破了以往講座枯燥乏味的講座模式，白雪老師講訴了送女兒上大學(xué)的心情，讓我們回憶大學(xué)第一天的感受。從生活中的小事入手拉近了與同學(xué)們的關(guān)系。在親切、輕松的氣氛中，白雪老師向我們介紹了“田森療法”，讓我們了解了田森療法的精髓所在。引導(dǎo)我們從多個角度，不同層次深刻地認(rèn)識到處理心理問題的重要性與調(diào)節(jié)個人心情的正確方法。
　　白雪老師的講座十分生動深刻，從哲學(xué)意義上與心理學(xué)的意義上讓我們思考：生命是什么，生活是什么？沒錯，那就是每一天都是“新”的，每一天都是新的開始，我們應(yīng)以飽滿的熱情與正確的心態(tài)去面對人生，面對生活。為人處事，待人接物，生活中的所有其實都與人的心理健康有著千絲萬縷的聯(lián)系，大學(xué)生乃至全社會的心理健康問題都是不容忽視的。
　　活動最后白雪老師以互動的方式，帶領(lǐng)全場同學(xué)靜思冥想，讓我們親身體會到心理治療的神奇魅力。
　　這次活動讓同學(xué)們開闊了視野，增長了心理學(xué)知識，增強了大家對心理學(xué)的熱愛，為日后大學(xué)生心理健康工作的開展以及錦州民生廣播走進(jìn)基層工作的發(fā)展起到了重要的作用。