11月1日—11月3日晚自習，我院2016級全體班級以“說說心里話”為主題開展了大學入學適應主題心理班會。本次活動由心理咨詢中心和系（區(qū)）共同組織完成。主題心理班會引起了大一新生的情感共鳴，得到了同學們的積極響應。主持人與同學們就“改變”、“目標”、“生活”、“成長”等話題進行了積極探究，熱烈討論，同時分享了自身的一些感受。

本次的主題心理班會起到了導向性作用，其幫助同學們更加深入地理解了適應和成長的意義，提供了讓二者有機結合的參考建議。其中的一大特點是，班會全程由經過心理咨詢中心組織的專業(yè)培訓的大二和大三的院系兩級心理協(xié)會干部全面主持。班會過程中，通過引導同學們回憶高中生活，從大家的分享中感受到同學們有苦有樂，有得有失。接著，讓同學們思考，進入到了人生的下一個階段，大學，我適應了嗎？在心理上我真正地接納大學生活了嗎？覺察進入大學兩個月來的心理變化，同學們積極地分享自己的案例。其次，利用腦力激蕩法請同學們針對上一階段收集的不適應表現(xiàn)自由發(fā)言、分享，討論解決問題的辦法。最后，讓同學們在不同形狀的便利貼上寫下一句入學以來最想說的話或本次班會的一句心靈感悟。

　　本次活動的目的為進一步推動和豐富我院心理健康活動形式，增強新生班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍和校園環(huán)境，培養(yǎng)新生關注心理健康的意識。讓同學們意識到必要的心理求助是強者的行為，求助是一種能力。