簡述：

思維阻斷療法又稱思維停止療法、思維控制療法，是一種治療強迫性思維等癥狀的技術，是在患者想像其強迫癥狀的思維過程中，通過外部控制的手段，人為地抑制中斷其思維，經過多次重復促使不良癥狀消失的一種心理治療方法。

思維阻斷療法又稱思維停止療法、思維控制療法，是一種治療強迫性思維等癥狀的技術，是在患者想像其強迫癥狀的思維過程中，通過外部控制的手段，人為地抑制中斷其思維，經過多次重復促使不良癥狀消失的一種心理治療方法。

思維阻斷療法認為，如果人的外在行為能通過抑制來加以阻止，那么，內隱的行為也能通過抑制來阻止直至消失。

思維阻斷療法的治療過程分為5個階段。

第一階段的治療程序如下：

1.指導患者進入放松狀態(tài)；

2.患者關注那些使自己煩惱的想法、念頭或思維活動；

3.告訴患者，當心理醫(yī)生讓他“停止”時，患者也同時大聲命令自己“停止”，并停止想那些東西；

4.讓患者在自己有清楚的想像活動時就堅起食指示意；

5.在患者豎起食指時，心理醫(yī)生大喝“停止”，患者也隨同心理醫(yī)生大聲命令自己“停止”。在進行這一步時，可使用一些輔助手段，如用一塊木頭敲擊一下桌子，發(fā)出強烈的響聲等。這種意外的刺激能將患者從自己的強迫性思維觀念中拖回來。

6.重復上述步驟。

在第一階段中，治療的進展可根據患者進入想像潛伏期的延長來評定。所謂想像潛伏期，是指從讓患者開始想像那些東西到他豎起食指示意所經過的時間。如果治療有效，潛伏期應該延長第一階段的“阻斷”次數，應根據這種潛伏期的變化來確定。在心理醫(yī)生發(fā)現潛伏期變長了，且患者覺得想起那些東西沒有困難時，即可進入第二階段。

第二階段的治療程序與第一階段的程序大體相同，只是在第5步中，心理醫(yī)生不再使用任何輔助手段，只是大喝一聲“停止”。如果這一階段的治療也有了效果，治療可進入第三階段。

第三階段，心理醫(yī)生不再大喝一聲“停止”，而是由患者大聲命令自己“停止”。

第四階段，心理醫(yī)生讓患者改用小聲命令自己“停止”。

第五階段，當思維意象清楚時，患者在心里對自己下命令“停止”。在上述每一階段中，最好進行20次阻斷，從而保證治療產生效果。

現在臨床上使用思維阻斷技術與其他療法一同使用，效果更佳。上例結合了自我觀察療法，在每一次阻斷嘗試之間，讓患者想像愉快情境，幫助病人放松；用電擊代替心理醫(yī)生的當頭棒喝，與厭惡療法一并使用，有更大的治療效果。