簡述：

在心理基本健康的人群中,完美主義與人格之間的相互作用和影響也非常顯著和復(fù)雜。國內(nèi)外學(xué)者對(duì)完美主義心理的研究大多采用定量方法,從群體的角度探索完美主義與其它心理現(xiàn)象之間的關(guān)系。

完美主義是心理咨詢和心理治療實(shí)踐中常見的心理問題之一，是一種對(duì)人們的行為影響深遠(yuǎn)的心理特征,吸引了許多的心理學(xué)家對(duì)其進(jìn)行研究。一系列研究發(fā)現(xiàn),完美主義同抑郁、社交焦慮與社交恐怖、人格障礙、強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙、身心障礙等心理問題都有顯著的相關(guān),并且是一些心理問題癥-狀形成的重要風(fēng)險(xiǎn)因子。在心理基本健康的人群中,完美主義與人格之間的相互作用和影響也非常顯著和復(fù)雜。國內(nèi)外學(xué)者對(duì)完美主義心理的研究大多采用定量方法,從群體的角度探索完美主義與其它心理現(xiàn)象之間的關(guān)系?？上У氖?這種研究方法在產(chǎn)生量化的、普遍的和概括的結(jié)論的同時(shí),忽略了完美主義及完美主義者的個(gè)體差異,對(duì)完美主義心理的表現(xiàn)特征、形成過程及發(fā)展機(jī)制缺乏細(xì)致、豐富的了解,因而對(duì)心理咨詢工作的啟發(fā)有限。

采用質(zhì)的研究方法研究完美主義心理是近年來此領(lǐng)域的1個(gè)新的方向,比較有代表性的是Speirs2Neumeister對(duì)資質(zhì)優(yōu)異(gifted)大學(xué)生的完美主義與成就動(dòng)機(jī)的研究。訾非對(duì)中國研究生人群的完美主義心理研究,訾非對(duì)完美主義與基督教信仰的研究等。這些研究集中于完美主義心理較為普遍的資質(zhì)優(yōu)異人群,對(duì)于這些研究對(duì)象的完美主義心理進(jìn)行了近距離的了解、觀察和總結(jié),為心理咨詢及資優(yōu)教育領(lǐng)域提供了有益啟示。有一類與完美主義這個(gè)概念關(guān)系密切的人群,即學(xué)習(xí)心理學(xué)的大學(xué)生,長期以來并沒有成為研究關(guān)注的對(duì)象。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)的大學(xué)生的完美主義傾向有什么特點(diǎn)?學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)這種傾向有沒有影響?本研究以1所中國重點(diǎn)大學(xué)的心理學(xué)專業(yè)學(xué)生為研究對(duì)象,采用質(zhì)的研究方法,探究

心理學(xué)專業(yè)的完美主義者的典型特征以及學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)這種特征的影響。

完美主義的典型特征　通過對(duì)訪談?dòng)涗浳谋镜姆治?發(fā)現(xiàn)完美主義者對(duì)自己完美主義的思維和行為模式的是多方面的,概括起來如下:

1.給自己設(shè)定很高的目標(biāo),對(duì)自己要求嚴(yán)苛。

2.要求自己的事情按自己的想象發(fā)展,否則就感到不完美。

3.對(duì)要做的事情在腦子里反復(fù)演。練或者在做事時(shí)反復(fù)檢查。

4.對(duì)整潔和秩序的需要。

5.在意別人的想法,懼怕否定等等學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)完美主義心理的影響。

研究顯示,完美主義是一種比較穩(wěn)定的人格特征,比較不容易發(fā)生改變。本研究的結(jié)果部分支持這個(gè)結(jié)論,幾個(gè)被歸于完美主義者的受訪者都指出,即使學(xué)習(xí)心理學(xué),完美主義傾向只是發(fā)生了一定程度的消弱。例如,山認(rèn)為自己的完美主義情況雖然比大三之前好一些了,但是在有些情境中還是會(huì)回到以前的狀態(tài)。也有幾個(gè)受訪者認(rèn)為學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)完美主義的影響是非常顯著的。方用精神分析的手段修正對(duì)別人要求比較高的完美主義指向,改善了自己的心理狀態(tài)和人際關(guān)系。驊也用心理動(dòng)力學(xué)里面的方法分析自己的童年和潛意識(shí),找出自己的完美主義形成的原因。他認(rèn)識(shí)到即使不完美,父母也是會(huì)接受他的。意識(shí)到這些時(shí),完美主義的想法自然就減輕了。訪談發(fā)現(xiàn),每個(gè)人早期生活經(jīng)歷不同,影響他成為完美主義者的原因也是不同的。每個(gè)人的完美主義表現(xiàn)也紛繁多樣。4年大學(xué)本科學(xué)習(xí)中受訪者接觸了各種流派的心理學(xué)知識(shí),各種宗教、中國傳統(tǒng)文化的思想。他們根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的理論和方式,各取所需,來進(jìn)行內(nèi)心的探索和成長。受訪者比較一致地認(rèn)為,在心理學(xué)學(xué)習(xí)中大家可以經(jīng)常的審視和認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自己的行為模式以及需要改變的地方,然后就可以去改變。因此,從心理學(xué)學(xué)習(xí)中的收獲還是很大的。