“疫起成長(zhǎng) 心懷力量”遼石化院“5?25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)，暖心收官！
為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，全面落實(shí)全國(guó)、全省敎育大會(huì)和高校思想政治工作會(huì)議精神，深入推進(jìn)教育部《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》落實(shí)落細(xì)，進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康工作針對(duì)性和有效性，著力提升校園疫情防控下高校心理育人工作質(zhì)量，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)，學(xué)院舉辦 “ 疫起成長(zhǎng) 心懷力量”2022年“5 ? 25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”系列活動(dòng)，吸引了學(xué)子們的廣泛參與。
開展心理宣傳活動(dòng)，普及心理學(xué)知識(shí)
學(xué)生處心理咨詢中心通過公眾號(hào)、微信、微博及海報(bào)、橫幅、宣傳冊(cè)等方式，線上線下結(jié)合，普及心理健康知識(shí)，宣傳心理健康理念，營(yíng)造積極向上的心理文化氛圍。
成立線上心理支持志愿服務(wù)隊(duì)
遼寧省心理名師金鑫工作室聯(lián)合學(xué)生處心理咨詢中心成立線上心理支持志愿服務(wù)隊(duì)，通過熱線電話、微信、QQ等線上平臺(tái)為學(xué)生提供個(gè)體心理咨詢服務(wù)，開通線上心理自測(cè)系統(tǒng)，為學(xué)生提供免費(fèi)的心理自測(cè)服務(wù)。遼石化院學(xué)生工作”和“遼石化院心靈驛站”等微信公眾號(hào)持續(xù)推送心理健康專業(yè)知識(shí)，助力學(xué)生客觀面對(duì)疫情，增強(qiáng)心理抗逆力，適時(shí)調(diào)適心理，做好自我關(guān)照，學(xué)會(huì)享受“宅式學(xué)習(xí)”。
云端閱讀戰(zhàn)疫21天讀書打卡養(yǎng)成計(jì)劃”心理學(xué)讀書活動(dòng)
疫情封校期間，為了豐富大學(xué)生的業(yè)余文化生活，擴(kuò)大學(xué)生閱讀量，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，讓每一位學(xué)生與心理學(xué)書籍為伴，在心理知識(shí)的海洋中體驗(yàn)沉浸式學(xué)習(xí)，強(qiáng)心助力，共同抗疫，塑造良好的校園心理氛圍，遼寧省高校心理健康教育名師工作室聯(lián)合圖書館舉行“云端閱讀戰(zhàn)疫21天讀書打卡養(yǎng)成計(jì)劃”心理學(xué)讀書活動(dòng)。
舉行“疫情防控線上知識(shí)競(jìng)賽”
為進(jìn)一步加強(qiáng)新冠肺炎防護(hù)知識(shí)宣傳力度，普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)我院學(xué)生的防護(hù)意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，提高防護(hù)能力，學(xué)生處在全院開展疫情防控網(wǎng)上知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。并根據(jù)所得分?jǐn)?shù)與答題時(shí)間評(píng)選出優(yōu)勝者，頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品。
舉行“春日綻芳華 運(yùn)動(dòng)增風(fēng)采”心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
“疫起成長(zhǎng) 心懷力量”5·25大學(xué)生心理健康教育月啟動(dòng)儀式暨“春日綻芳華 運(yùn)動(dòng)增風(fēng)采”心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在學(xué)院超越運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)們加油助威,與同學(xué)們共同參與比賽項(xiàng)目。心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置了“同心協(xié)力”“指壓板跳繩接力”“海底探寶”“多向拔河”“無敵風(fēng)火輪”“一圈到底”等6項(xiàng)趣味性和協(xié)作性于一體的團(tuán)訓(xùn)項(xiàng)目。
開展心理健康系列講座
學(xué)院學(xué)生處心理咨詢中心聯(lián)合馬克思主義學(xué)院心理健康教研室，邀請(qǐng)大連理工大學(xué)胡月教授采用線上講座的方式，以“學(xué)工系統(tǒng)疫情下心理危機(jī)問題識(shí)別及應(yīng)對(duì)”為主題對(duì)學(xué)院學(xué)工系統(tǒng)相關(guān)人員進(jìn)行培訓(xùn)。胡月教授從疫情應(yīng)激與心理危機(jī)干預(yù)、常見心理危機(jī)問題的識(shí)別以及疫情下心理危機(jī)問題應(yīng)對(duì)三個(gè)方面進(jìn)行了講授。并通過冥想、深呼吸等方法引導(dǎo)參訓(xùn)人員放松身心，加強(qiáng)自我關(guān)照。緩解了疫情期間學(xué)生管理人員的心理壓力，解答了學(xué)生管理人員在處理學(xué)生心理問題時(shí)的困惑，提升了學(xué)工隊(duì)伍的自我心理調(diào)適能力和危機(jī)干預(yù)能力。
學(xué)院馬克思主義學(xué)院直屬黨支部書記、副院長(zhǎng)金鑫，對(duì)兩校區(qū)2021級(jí)班長(zhǎng)、團(tuán)支書、心理委員和寢室長(zhǎng)，院系兩級(jí)心理協(xié)會(huì)或心理部學(xué)生干部進(jìn)行了“朋輩心理輔導(dǎo)”和“大學(xué)生心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)機(jī)制”兩個(gè)專題培訓(xùn)。
“疫起成長(zhǎng) 心懷力量”線上心理主題班會(huì)
以“疫起成長(zhǎng) 心懷力量”為主題，各系心理輔導(dǎo)員指導(dǎo)各班心理委員組織本班同學(xué)開展豐富多彩，形式多樣的心理班會(huì)活動(dòng)。各系建立了信息聯(lián)絡(luò)群，便于了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，更重要的是隨時(shí)關(guān)注，傳遞溫暖。通過心理主題班會(huì)，讓學(xué)生明白樂觀堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的金鑰匙，珍惜當(dāng)下，且歌且行才能走得更高更遠(yuǎn)。盡管抗擊疫情任務(wù)艱巨，希望同學(xué)們同情共理，包容寬容，共擔(dān)責(zé)任，快樂前行。
“微笑戰(zhàn)‘疫’ 快樂傳遞”征集學(xué)生最美笑臉
為了營(yíng)造積極戰(zhàn)‘疫’文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理狀態(tài)，學(xué)生處心理咨詢中心在全院范圍內(nèi)征集學(xué)生笑臉照片，收集大家的笑臉攝影作品及微笑故事、微笑宣言，旨在培養(yǎng)學(xué)生積極展示自我、熱愛生活的美好品質(zhì)。并通過投票等方式，評(píng)選出“學(xué)生最美笑臉”，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
“讓愛成長(zhǎng) 畫解情緒 ”心理團(tuán)體輔導(dǎo)
馬克思主義學(xué)院聯(lián)合學(xué)生處心理咨詢中心通過線上+線下相結(jié)合的心理繪畫形式，探討疫情之下在校大學(xué)生如何保持積極心態(tài)，在輿情管控中學(xué)會(huì)理解，懂得感恩，珍惜當(dāng)下的學(xué)習(xí)環(huán)境。進(jìn)一步培養(yǎng)大學(xué)生健康心理和健全人格，營(yíng)造關(guān)愛、支持的校園氛圍。
“幸福影院”心理電影賞析沙龍
為豐富學(xué)院學(xué)生心理健康教育形式，學(xué)生處心理咨詢中心采取線上+線下相結(jié)合的方式，在疫情期間幫助同學(xué)們搭建放松減壓、互動(dòng)交流的平臺(tái)。本次觀看的電影《弱點(diǎn)》根據(jù)邁克爾·路易斯的小說《弱點(diǎn)：比賽進(jìn)程》改編，由約翰·李·漢柯克執(zhí)導(dǎo)，影片講述了一個(gè)無家可歸的非洲裔男孩邁克爾·奧赫從小就是一個(gè)孤兒，從領(lǐng)養(yǎng)家庭中逃走后終于遇上了好心的陶西太太，而在后者的幫助下，邁克爾·奧赫逐漸的找到了自我，在自己的身體條件與刻苦鍛煉下，他終于成為了美國(guó)國(guó)家橄欖球聯(lián)盟的首批被選球員。本次活動(dòng)是我院“5·25大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)之一，以經(jīng)典心理電影為載體，向?qū)W生傳遞積極向上的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，激發(fā)學(xué)生對(duì)生命、對(duì)人生意義的探索，對(duì)美好生活的向往和追求，讓學(xué)生能夠用積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活中的挫折和考驗(yàn)，最終獲得心理成長(zhǎng)。
5月25日為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。
“5·25”諧音“我愛我”，
倡導(dǎo)大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”，
只有先接納自我，關(guān)注自身心靈成長(zhǎng)，
熱愛自己，才能更好地去愛別人，
并且?guī)е@份豐盈的愛去生活。
